Wir laden euch herzlich zu unserem Achtsamkeits-Intensivseminar ein, das wir an der Küste des italienisch-idyllischen Cefalùs, am Fuße des Hausbergs „la Rocca“, halten werden. Gemeinsam wollen wir durch unterschiedlichste Impulse erfahren, was Achtsamkeit bedeutet, wie hilfreich sie sein kann und wie sie sich in eure vielfältigen Lebensmodelle und Alltage integrieren lässt. Mit täglichem PhysioYoga, der Einbindung der Natur und konkreten Anleitungen zum Ausprobieren bieten wir euch „Allinclusive“ daher
auf etwas andere Weise an.
Sei dabei vom 27.AUG - 03.SEP 2016 im Hotel Kalura, Cefalù, SIzilien
Programm:
Anreisetag, Sa 27.08.16: erstes gemeinsames Treffen von 17-19h
Abreisetag, Sa 03.09.16: PhysioYoga & gemeinsame Verabschiedung von 7:45-9:15h
Seminartag: morgentliches PhysioYoga (7.45-8.45h) & mittagliche Achtsamkeitsübungen (11.00-12.30h)
zusätzlich täglich wechselndes Nachmittags- und/ oder Abendprogramm, wie z.B. Stadtführung, Umgebungserkundung, weitere Bewegungsimpulse und kleine tagesabschließende Meditationen
Jeder Seminartag umfasst ca. 3-5 Std. gemeinsames Ausprobieren und Üben. Die restliche Zeit kann individuell gestaltet werden, z.B. mit Pool, Meer, Bike, Tauchen, geführten Touren, Ausflügen oder Massagen.
Seminarpreis: 380€ + "bring your friend" und du erhältst 20€ Rabatt
Hotelpreis (direkt beim Hotel zu buchen): Einzelzimmer: ab 72 € pro Nacht/Zimmer, inkl. reichhaltigem Frühstück
Doppelzimmer: ab 110 € pro Nacht/Zimmer, inkl. reichhaltigem Frühstück
Weitere Infos zu unserem Projekt findest du unter achtsamkeitssemnar@gmail.com oder FB: Achtsamkeit Seminar